Смотреть фитнес уроки в домашних условиях смотреть

фитнес
Остеопороз у женщин. Что это такое, чем грозит, как лечить, как предупредить

Проблема остеопороза или повышенной хрупкости костей, актуальна сегодня для около 40% россиян старше 50 лет. Причем, женщины болеют остеопорозом в 3 раза чаще мужчин. Заболевание опасно тем, что даже при незначительной травме можно получить серьезный перелом. К сожалению, об этом диагнозе многие просто не знают. На самом деле, нормальную плотность костей можно поддерживать с помощью своевременных и постоянных профилактических мероприятий.

На самые частые вопросы про остеопороз наших читателей отвечает врач ортопед-травматолог высшей категории Вера Азаренко.

Остеопороз у женщин. Что это такое, чем грозит, как лечить, как предупредить

Что такое остеопороз, чем грозит, какие его признаки?

Остеопороз – это заболевание, связанное с потерей минеральной плотности костных тканей. Первичный остеопороз обычно появляется у женщин в период постменопаузы. Наиболее тяжелые последствия остеопороза, вызванные возрастными потерями костной массы, как правило, диагностируют у людей старше 70 лет.

При остеопорозе у женщин в постменопаузе чаще встречаются переломы костей предплечья, а к 70 годам признаком формирования остеопороза является снижение роста более чем на 4 см из-за компрессионных переломов позвонков.
У людей старше 80 лет часто случаются переломы шейки бедра, причем  переломы при остеопорозе случаются при незначительной травме.

У молодых людей и детей остеопороз тоже бывает и связан он в основном с генетическими заболеваниями, при которых костная ткань изначально хрупкая.

 

Как меняются кости у женщин после менопаузы?

У женщины в постменопаузе резко снижается уровень половых гормонов, которые являются регуляторами метаболизма костной ткани. В этот период потеря костной массы может доходить до 5-7% в год. Поэтому женщинам в старшем возрасте необходимо в обязательном порядке проводить профилактические мероприятия и своевременно обследоваться на остеопороз.

ЧИТАТЬ - Остеопороз у женщин. Что это такое, чем грозит, как лечить, как предупредить

 
Энергетический Видео Сеанс Омоложения Лица

На нашу внешность, общее физиологическое и психическое состояние напрямую влияют образ жизни, который мы ведем, наши мысли, чувства, эмоции.
Молодость, красота, здоровье, жизненная сила, активное долголетие человека на 20% определяется наследственностью, ещё на 20% — экологией, состоянием окружающей среды, на 50% — образом и условиями жизни, качеством питания, стрессами, вредными привычками и т.п. Оставшиеся 10% — уровнем медицинского обслуживания. Такие данные приводит Всемирная организация здравоохранения.

Практика возвращения молодости - Энергетический сеанс омоложения лицасмотреть фитнес уроки в домашних условиях смотреть src="http://face-building.com/images/stories/youth/return-youth-2.gif">

 

Восстановить гармонию, вновь обрести привлекательность, отличное самочувствие, энергию молодости, невозможно без очищения и гармонизация на энергетическом, информационном уровне, без накопления жизненной энергии.

Энергетические практики помогают самому организму провести обновление всех структур организма на клеточном уровне. В результате ускоренной регенерации происходит восстановление здоровья и практическое омоложение.

Наполните свое лицо живительной энергией молодости  с помощью энергетического сеанса омоложения лица.

 

СМОТРЕТЬ ВИДЕО СЕАНС ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА

 

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, там будут размещаться эксклюзивные материалы из закрытой библиотеки Клуба по безопасному омоложению, похудению, оздоровлению.

Клуб молодости, красоты и здоровья В Контакте

 

СМОТРЕТЬ ВИДЕО СЕАНС ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА

 
6 причин лишнего веса - Роль гормонов - Как похудеть быстро

Нередко люди с лишним весом говорят: «Мало ем, сижу на диетах, считаю калории, хожу в спортзал, а вес не уходит. Если с большим трудом худею на 2-3 кг, то при малейшем послаблении сброшенные килограммы возвращаются вновь. Почему не могу похудеть. Что делать, в чем причина?»

Разбираемся в причинах лишнего веса с врачом диетологом-эндокринологом. Причина лишнего веса - это не только всем известный дисбаланс между поступлением калорий и расходом энергии. Причин лишних килограммов может быть несколько, причем одновременно и чтобы похудеть потребуется минимизировать влияние каждой из них.

6 причин лишнего веса - Роль гормонов - Как похудеть быстро

 

Какие гормоны отвечают за нормальный вес

6 важных причин лишнего веса

Факторы и условия, провоцирующие набор веса

Лишний вес и наследственность

 

ЧИТАТЬ - 6 причин лишнего веса. Как похудеть

 
Образ молодости - Практика возвращения молодости

Чудесная ментальная практика "Образ молодости" позволяет повернуть биологические часы вспять, вернуть молодость лицу, взгляду, чувствам. При этом не забываем, что это только часть комплексной программы омоложения, ведь лицо не бывает само по себе, еще есть тело, дух, душа, потребность в жизненной энергии, необходимой для реализации любых программ и начинаний.

Практика возвращения молодости состоит из двух этапов:

  1. Создание своего конкретного ОБРАЗА МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
  2. Воплощение образа молодости в реальное преображение
Практика возвращения молодости через Образ молодости

Возьмите свою фотографию в том возрасте, к которому вы хотели бы максимально приблизиться, например, 18 лет, когда Вы были влюблены, или 26 лет, когда у Вас все прекрасно в семье, или в 35 лет, когда Вы уверены в себе, полны сил, успешны и благополучны.

Совет: В процессе омоложения через образ молодости, лучше двигаться последовательными шагами в 10-15 лет, в дальнейшем, меняя свой образ молодости на более молодой.  Например, если сейчас Вам 50 лет, возьмите фото, где Вам около 35 лет, когда Вы почувствуете положительные перемены, мы можете начинать работать с фотографией, где Вам 25 лет. Но это не правило, а только совет, при желании, взять Вы можете любую фотографию, которая Вам нравится.

 

1 этап. Создание своего конкретного образа молодости и красоты

Чтобы создать свой желаемый образ молодости выполните 9 последовательных действий:

ЧИТАТЬ - Практика возвращения молодости

 



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Фейсбилдинг для лица - видео уроки смотреть онлайн бесплатно Окраска бетона своими руками

Смотреть фитнес уроки в домашних условиях смотреть Гимнастика для лица, бодифлекс, очищение организма - Клуб
Смотреть фитнес уроки в домашних условиях смотреть Антигравити - уроки, обучение Антигравити йога от лучшей
Смотреть фитнес уроки в домашних условиях смотреть Как сделать лизуна без клея ПВА в домашних условиях?
Смотреть фитнес уроки в домашних условиях смотреть Стретчинг видео уроки (смотреть онлайн) бесплатно
Смотреть фитнес уроки в домашних условиях смотреть Как в домашних условиях постирать пиджак? Советы